19. Oktober 2013, Hamburg
Dies ist der Nathletic Workshop für alle Frauen, die sich von Frauenprogrammen mit 300g-»Barbie-Hanteln« nicht angesprochen fühlen. Detlef Romeike führt Sie ein in das funktionelle Krafttraining mit Kettlebells und ohne Gerät. Darüber hinaus gibt er Tipps zu frauenspezifischen Gesundheitsfragen, gesunder Ernährung und Regeneration. Ein ganzheitliches Programm, das auch Frauen ab dem mittleren Alter einschließt.
weitere Informationen und zur Buchung: STARKE FRAUEN
